Администрация Луганска напоминает горожанам о правилах поведения в жаркую погоду

Отдел защиты населения и территории от чрезвычайных ситуаций управления обеспечения жизнедеятельности города Администрации Луганска напоминает горожанам о необходимых мерах защиты от жары.

«Научно доказано, что жаркая погода оказывает негативное влияние на организм – обостряются хронические заболевания, снижается работоспособность. В зоне особого риска находится категория людей, которые работают на открытых площадках при повышенных температурах и в закрытых невентилируемых помещениях», – говорится в сообщении.

В связи с устоявшейся жаркой погодой необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

 

- избегайте прямых солнечных лучей, лучше находиться в тени;
- по возможности ограничьте время нахождения на улице;
- для защиты от жары носите головной убор или используйте зонтик, особенно это касается лиц старше 55 лет;
- носите светлую просторную одежду из натуральных тканей;
- не стоит употреблять алкоголь, следует ограничить и употребление табака;
- гипертоникам и сердечникам необходимо регулярно принимать препараты, назначенные врачом;
- люди, перенесшие инфаркт или инсульт, должны в жару принимать препараты, разжижающие кровь, и всегда носить с собой аспирин, чтобы принять в случае приступа;
- гражданам, страдающим сахарным диабетом, необходимо иметь с собой все назначенные врачом препараты, кроме того, следует учитывать, что при высокой температуре инсулин действует менее эффективно.

 

Пресс-служба Администрации города Луганска