Правила профилактики ОРВИ и гриппа

Основные профилактические меры, соблюдение которых поможет уберечься от болезни:
полноценное питание с включением витамина С, который содержится в мандаринах, лимонах, грейпфрутах, соке квашеной капусты, полезны также чеснок и лук;
частое проветривание помещений – каждые 2-3 часа;
при возвращении домой необходимо мыть руки с мылом и промывать слизистую носа мыльным или слабым солевым раствором, чтобы смыть болезнетворные вирусы и бактерии;
стараться избегать многолюдных мест;
больше гулять на свежем воздухе, но избегать переохлаждений;
в местах скопления людей надевать четырехслойную марлевую повязку, которую нужно в конце дня постирать и прогладить, а одноразовую – менять на чистую через каждые 2-3 часа.
При возникновении первых симптомов заболевания необходимо обращаться в медицинские учреждения.
Пресс-служба Администрации города Луганска
Рекомендуем похожее:
СЭС напоминает о профилактике ОРВИ и гриппа
14:44 25-09-17
Сезонная заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) в Луганске возросла –
Уровень заболеваемости ОРВИ в Луганске на 30% ниже эпидпорога
10:03 30-01-17
Количество луганчан, заболевших на минувшей неделе острыми респираторными вирусными инфекциями
Количество заболевших ОРВИ и гриппом в Луганске уменьшилось в два раза
09:25 23-01-17
Количество луганчан, заболевших острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) и гриппом, за
Количество заболевших ОРВИ луганчан приближается к эпидемическому порогу – СЭС
10:36 25-01-16
По числу горожан, у которых за последние дни зафиксированы случаи заболеваний острыми
Луганский центр здоровья напоминает о профилактике гриппа
13:04 07-02-17
Луганский республиканский центр здоровья напоминает горожанам об опасности заболевания гриппом,








